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症狀的另一視角


[對症下藥] 然後呢?

1. 強迫症、自律神經失調、失眠等症狀,是表象而具體的。症狀的出現多代表內在有層疊、連續性的心理動態的失衡。


2.內在的精神痛苦是抽象的、全面的,相對於症狀而言更難以承受。 就這方面而言,症狀替代了精神痛苦而顯現,保護我們免於承受更大的精神痛苦。


è 藥物治療使我們能先卸下沉重的負擔(症狀),但這只是個開始,接著,請用自己的雙腳和陪同的醫師,開始一段探索與療癒的旅途。


撰文  張邦彥 醫師 

 

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心理諮商的開始-420X594-01.jpg

 

心理諮商的開始

 

心理諮商好比一趟旅程,透過與諮商師的合作,在自我脈絡中培養洞識,邁向 成熟。諮商也象徵一扇窗,迎向慾望、挫折、攻擊性、焦慮、懲罰,以及如嬰兒般的原始狀態。

 

心理諮商是一個開始的手段,而 不指向 單一目的它帶來的改變經常包含:辨視困境、消化痛苦、改善重要人際關係、增進系統性思維,使我們在生命裡願意接受更多、付出更多,感覺更自由。

 

藥物 無法 達到諮商的深度。而諮商專業更需要 大量 的經驗。

 

在此引用哲學家視角:成就感,來自於自由地追求自我的 過程

祝福您,在品析了層層自我人格後,發現 更豐富的內在景緻!

                                                                    張邦彥 醫師

 

 

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